ГТО (Готов к труду и обороне) — это программа физической подготовки, которая существовала в СССР с 1931 года, а в 2014 вернулась в обновленном формате.
Сегодня комплекс ГТО — это спортивные нормативы, разделенные на ступени по возрастным категориям: от 6 до 70 лет и старше.
Для каждой ступени установлены три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.
Главный принцип ГТО — комплексное развитие человека: подготовка к выполнению нормативов развивает не только силу и определенные группы мышц, но и координацию, скорость, выносливость и прикладные навыки.
ГТО — это не просто аббревиатура, а реальная возможность проверить свои силы, улучшить свою физическую подготовку и стать частью большого спортивного движения.
Для детей (6-17 лет) — гармоничное и комплексное развитие.
Для взрослых (18-70 +) — возможность поддерживать свою физическую подготовку и оценить свои силы.
Для всей семьи — совместные занятия спортом, активные и полезные выходные.
Присоединяйтесь к движению!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94
#ГТО48
#спорт48
#Измалково
#ЛипецкаяОбласть
#спортнормажизни
#ИзмалковскийОкруг
#подтяниськдвижению
